Lo Zenzero sopprime la nausea dovuta alla chemioterapia
Ecco un altro grande componenete del gruppo della medicina complementare: nello studio più vasto in merito fino ad ora, i ricercatori hanno scoperto che solo un pizzico di zenzero purificato in una forma da integratore, (da un quarto di cucchiaino da te fino a mezzo cucchiano da te della spezia al giorno) può ridurre del 40% la nausea dovuta alla chemioterapia già dal primo giorno se usato in combinazione con dei tradizionali farmaci antinausea. Quello che è grandioso di questa notizia è ch se la nausea è ridotta già dal primo giorno, i pazienti tendono ad avere un riduzione della nausea durante tutto il trattamento, secondo lo studio dell’autore. Le statistiche mostrano che circa il 70% dei pazienti affetti da tumore soffrono di nausea durante la chemioterapia, nonostante i farmaci antiemetici spesso prevengono il vomito. In questo nuovo studio, 644 persone, per la maggior parte pazienti di tumore al seno, hanno assunto degli integratori di zenzero 2 volte al giorno per 6 giorni, inclusi i 3 giorni prima che iniziassero la chemioterapia e dopo averla iniziata. I pazienti hanno assunto 0.5, 1, o 1.5 grammi di zenzero al giorno divisi in 2 dosi, oppure hanno assunto dei placebo identici che però non contenevano zenzero. È stato scoperto che i pazienti che assumevano zenzero, in riferimento alla dose giornaliera, hanno riportato una grande riduzione della nausea in un solo giorno di trattamento rispetto a coloro che avevano invece assunto un placebo. Sorprendentemente, coloro che hanno assunto le 2 dosi più basse di zenzero, hannp riportato un maggiore sollievo rispetto a coloro che invece avevano assunto la dose più alta; quindi assumere un maggiore quantitativo della spezia non è necessariamente meglio (è stato ipotizzato che l’intestino raggiunge il massimo ssorbimento con 1 grammo).
Loa riduzione della nausea è stata veramente sostanziale rispetto alla ricerca precedente che aveva suggerito che gli integratori di zenzero non potevano ridurre la nausea durante la chemioterapia. Ora sappiamo che assumere l’integratore 3 giorni prima che la chemioterapia abbia inizio, cosa che non era stata effettuata negli studi precedenti, fa si che le proprietà antinfiammatorie dello zenzero, eliminano l’inosorgere della nausea.
Se avete unpò di nausea, può aiutare acquistare una radice fresca di zanzero al mercato, ma le capsule purificate funzionano meglio grazie al loro assorbimento più facile e veloce nel tratto gastrointestinale. In teoria i prodotti contenenti zenzero come ginger ale, i biscotti allo zenzero e altri, possono anch’essi ridurre la nausea ma solo se contengono vera radice di zenzero, non solo il gusto dello zenzero
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