Lamponi Rossi come Tonico per la Gravidanza e altro!
Molte mie amiche sono in attesa del loro primo o secondo bambino, quindi mi è venuta in mente la gravidanza recentemente. Sembra che, di questi tempi, ci siano così tante lamentele da parte delle donne sui fastidi che la gravidanza comporta come la nausea al mattino, cambiamenti d’umore, mal di schiena, vene varicose, emorroidi, stitichezza, scolorimento della pelle e anemia e la lista potrebbe continuare. Ma quello che i medici non vi dicono ( ma la vostra ostetrica potrebbe) è che molti di questi sintomi rispecchiano la carenza nel vostro corpo di alcune sostanze nutritive.
Per esempio, la nausea al mattino e i cambiamenti d’umore sono spesso dovuti allo squilibrio del livello di zuccheri nel sangue o alla carenza di vitmina B6 e con la cura adatta possono scomparire. Ecco perché gli erboristi come mia nonna hanno raccomandano da migliaia di anni dei tonici alle erbe per le donne che aspettano un bambino. Queste sono delle erbe sicure che migliorano la salute eauilibrando il corpo, aumentando le vitamine e i minerali, incrementando l’energia e migliorando il tono dell’utero.
Il mio preferito? Il te alle foglie di lamponi. Fatto come un te o un’infusione, quello di lamponi è il più utilizzato e il più sicuro tra i tonici alle erbe per l’utero e per la gravidanza in generale. Contiene fragrina, un alcaloide che dona tono ai muscoli della regione pelvica icluso l’utero. Questa pianta è ricca di vitamiba C e contiene inoltre vitamina E facilmente assimilabile, calcio e ferro. Le foglie di lamponi contengono anche vitamine del comlesso A e B e molti minerali tra cui il fosforo e il potassio.
Aiuta ad aumentare la fertilità sia negli uomini che nelle donne ed è buonissimo se mischiato con del trifoglio rosso. Aiuta a prevenire gli aborti spontanei e le emorragei post parto. Alleggerisce inoltre la nausea al mattino e riduce perfino il dolore durante il travaglio e dopo il parto tonicizzando i muscoli coinvolti durante il travaglio e il parto. Contribuisce inoltre alla produzione di più latte materno. Sembra che i lamponi siano capaci di tutto eh? Se pensate di incorporarlo alla vostra routine quotidiana, sappiate che è meglio berne almeno 2 tazze al giorno per ottenerne i migliori risultati.
Tags: fertilita', gravidanza, lamponi