July 6, 2009
- Lamponi Rossi come Tonico per la Gravidanza e altro!
Molte mie amiche sono in attesa del loro primo o secondo bambino, quindi mi è venuta in mente la gravidanza recentemente. Sembra che, di questi tempi, ci siano così tante lamentele da parte delle donne sui fastidi che la gravidanza comporta come la nausea al mattino, cambiamenti d’umore, mal di schiena, vene varicose, emorroidi, stitichezza, [...]
- In nome della rosa
In onore della mia festa comandata preferita, San valentino, che è ormai alle porte, ho scelto di lasciare da parte le erbe per rivisitare una mia vecchia amica, la rosa, che è davvero molto di più che un modo romantico di dire “ti amo” al vostro amore.
Se vi ricordate, le rose sono un genere perenne, [...] - Il peperoncino allevia il dolore
Quanti di voi amano condire il proprio pasto con del peperoncino rosso? No non sto parlando del gruppo (la musica piace anche a me!). Parlo di quel peperoncino piccolo e rosso che per molti è più una sofferenza che una spezia. Ma che vi piaccia o meno nella vostra cena, potreste restare scioccati nel sapere [...]
July 1, 2009
- Il Ginseng è il nuovo antinfiammatorio naturale
Anche se non siete familiari con l’erboristeria, avrete sicuramente sentito parlare del famoso Ginseng. Entrambi i tipi di radice , quella americana e quella Panax (asiatica) vengono assunte per via orale da molte persone come adattogeni, afrodisiaci, integratori alimentari, per la cura del diabete tipo II, ed inoltre per la cura della disfunzione ormonale negli [...]
- Cure con i mirtilli
Mi è sempre piaciuto il gusto dolce-aspro del succo di mirtili e lo preferisco di gran lunga a quello di mela o uva. Per me è sempre stata una delle bevande più rinfrescanti, quindi mandarne giù litri quando dovevo curare un’infezione urinaria non mi ha mai infastidito alla fine. Ora è stata presentata una nuova [...]
- Completamente Turmerico
La maggior parte dei miei lettori hanno familiarità con il turmerico o Curcuma longa, la spezia dal colore giallo acceso utilizzata per secoli nei sistemi della medicina cinese e indiana come agente antinfiammatorio per la cura di varie condizioni come gas intestinale, itterizia, ciclo mestruale difficile, urine con presenza di sangue, emorragie, mal di denti, [...]
- Ciliege per il dolore
Che ci crediate o meno, si stima che 27 milioni di americani soffrano di osteoartrite, una malattia degeneretiva delle articolazioni che causa rigidità,dolori e infiammazione. Il tipo più comune di artrite colpisce le mani, i piedi, la spina dorsale e le articolazioni che sostengono un peso elevato come i fianchi e le ginocchia e può [...]
- Bere molto te previene gli ictus
Per me, bere del te è un piacere e i benefici alla salute sono solo un avantaggio aggiuntivo. Adoro le varietà nero, oolong, verde, e ovviamente anche i te alle erbe occupano un posto principale nella mia lista delle bevande quotidiane. Ma anche i benefici che apporta alla salite non possono essere ignorati. Sappiamo gia [...]
- Il Basilico Santo!
Anche se non siete degli amanti delle erbe, il profumo inconfondibile del basilico è inebriante quasi per tutti. Coltivato in Iran, India e altre regioni tropicali dell’Asia da più di 5000 anni, la pianta di basilico vanta molte varietà a parte quella che conosciamo e che fa parte della cucina italiana (detto basilico dolce). Esiste [...]