July 1, 2009
- I molteplici usi della menta
La freschezza della menta è amata da tutti non è vero? Molti di noi associano le foglie o la pianta ad un fantastico alito fresco ma raramemte i più acquistano un mazzo di foglie di menta al mercato per altri scopi e questo è un vero peccato! Ma che si tratti della menta verde, piperita [...]
- I Benefici dell’Olio di Cocco
L’olio di cocco sta ritornando nell’industria della salute in vari modi. Nonostante abbia subito un duro colpo a causa di uno studio che ha scoperto che la sua forma idrogenata è dannosa per la salute, in termini di malattie cardiache e colesterolo, ora sappiamo che la colpa è dell’idrogenazione non del cocco stesso.
In l’olio di [...] - Fare il Te alle Erbe
Parleremo ampiamente dei benefici delle erbe di ogni genere e dovreste sapere che esistono vari modi di assumere le erbe. Provate ad andare all’erboristeria più vicina e vedrete compresse, tinture, estratti o erbe sfuse. E quando sono sfuse possono presentarsi come foglie, radici e cortecce. Quindi cosa fare per ottenere il meglio dalla vostra cura [...]
- Il Ginseng è il nuovo antinfiammatorio naturale
Anche se non siete familiari con l’erboristeria, avrete sicuramente sentito parlare del famoso Ginseng. Entrambi i tipi di radice , quella americana e quella Panax (asiatica) vengono assunte per via orale da molte persone come adattogeni, afrodisiaci, integratori alimentari, per la cura del diabete tipo II, ed inoltre per la cura della disfunzione ormonale negli [...]
- Cure con i mirtilli
Mi è sempre piaciuto il gusto dolce-aspro del succo di mirtili e lo preferisco di gran lunga a quello di mela o uva. Per me è sempre stata una delle bevande più rinfrescanti, quindi mandarne giù litri quando dovevo curare un’infezione urinaria non mi ha mai infastidito alla fine. Ora è stata presentata una nuova [...]
- Completamente Turmerico
La maggior parte dei miei lettori hanno familiarità con il turmerico o Curcuma longa, la spezia dal colore giallo acceso utilizzata per secoli nei sistemi della medicina cinese e indiana come agente antinfiammatorio per la cura di varie condizioni come gas intestinale, itterizia, ciclo mestruale difficile, urine con presenza di sangue, emorragie, mal di denti, [...]
- Ciliege per il dolore
Che ci crediate o meno, si stima che 27 milioni di americani soffrano di osteoartrite, una malattia degeneretiva delle articolazioni che causa rigidità,dolori e infiammazione. Il tipo più comune di artrite colpisce le mani, i piedi, la spina dorsale e le articolazioni che sostengono un peso elevato come i fianchi e le ginocchia e può [...]
- Bere molto te previene gli ictus
Per me, bere del te è un piacere e i benefici alla salute sono solo un avantaggio aggiuntivo. Adoro le varietà nero, oolong, verde, e ovviamente anche i te alle erbe occupano un posto principale nella mia lista delle bevande quotidiane. Ma anche i benefici che apporta alla salite non possono essere ignorati. Sappiamo gia [...]
- Il Basilico Santo!
Anche se non siete degli amanti delle erbe, il profumo inconfondibile del basilico è inebriante quasi per tutti. Coltivato in Iran, India e altre regioni tropicali dell’Asia da più di 5000 anni, la pianta di basilico vanta molte varietà a parte quella che conosciamo e che fa parte della cucina italiana (detto basilico dolce). Esiste [...]