Aloe vera è utilizzata come lenitivo dopo l’esposizione solare e nulla più, ma i nutrizionisti, i medici e gli stessi consumatori cantano le lodi degli altri benefici per la salute dell’aloe vera.
Ma cos’è aloe vera?
Aloe vera è una pianta che si trova principalmente in Africa e nei Caraibi. Cresce in climi secchi e sopravvive trattenendo tutti i liquidi di cui ha bisogno nelle sue foglie spesse e succose. Esistono in realtà più di 400 specie di aloe in tutto il mondo e l’aloe vera è la più conosciuta.
Come si può trarre beneficio dall’aloe vera?
Prima di tutto, l’utilizzo più classico dell’ aloe vera è come lenitivo per le scottature dovute all’esposizione solare e infatti tutt’ora è questo l’uso più comune di questa pianta esotica. Non solo le scottature solari, ma tutte le scottature, traggono beneficio dal sollievo rinfrescante che fornisce l’aloe vera, inoltre ha degli effetti che riducono le infiammazioni. Potete scegliere sia di comprare l’aloe in gel (si trova in boccette) nella vostra farmacia di fiducia o potete anche prendere una sezione di una foglia di aloe e spremere il gel direttamente sulla scottatura. Per delle superficie più ampie potete tagliare una parte più grande della pianta e applicarla proprio in questo modo.
Inoltre l’aloe si è scoperto recentemente che può fornire altri benefici, non solo per l’esterno del corpo, ma anche per l’interno. Ecco come:
• Alcuni cucchiai da te di succo di aloe una volta al giorno possono migliorare la digestione e aiutano a curare il bruciore allo stomaco
• L’aloe aiuta a mantenere delle gengive e dei denti sani.
• Ingerire dell’aloe aiuta a rinforzare la pelle e a ridurre le rughe.
• Le persone che bevono succo di aloe vera vedono aumentare i loro livelli di energia.
• Potete incrementare il vostro sistema immunitario con l’aloe vera.
• Aloe vera aiuta chi soffre di diabete a bilanciare i livelli di glucosio nel sangue.
• Potete sostituire i farmaci per le scottature con dell’aloe vera completamente naturale.
• In maniera simile a come riduce le infiammazioni presenti sulle zone esterne del corpo, l’aloe vera può ridurre anche infezioni interne e aiuta in situazioni come coliti.
• Potete disintossicarvi con del succo di aloe vera. È infatti conosciuto come un purificatore interno.
• È utile come un ottimo lassativo.
Nonostante l’aloe vera esista praticamente da sempre, è solo negli ultimi tempi che le persone hanno iniziato a riscoprire i vantaggi che questa pianta verde estremamente sana è capace di apportare al corpo. Potete acquistare la pianta ed estrarne voi stessi il succo o gel (per un utilizzo interno o esterno), o se preferite, potete fare un salto al più vicino negozio di prodotti organici e acquistare delle bevande energetiche contenenti aloe vera, integratori di aloe, in gel o liquidi che potrete aggiungere facilmente ad altri succhi per ottenere una bevanda sana e gustosa.
Tags: aloe vera, bruciore allo stomaco, prevacud, problemi allo stomaco