Les thés non-herbacés- Il s’agit notamment de thés vert et noir, tous deux sont fabriqués à partir de feuilles de plantes,  ils contiennent tous une grande quantité d’antioxydants, et sont considérés comme très bons pour la santé, mais ils contiennent également une grande quantité de caféine. Les thés noirs comprennent l’English Breakfast, le earl grey, etc Ces thés sont sans danger pendant la grossesse, mais à boire avec modération à cause de leur teneur en caféine. Il n’y a pas de quantité de caféine considérée comme sans danger pendant la grossesse. Ce que nous savons c’est que la caféine traverse le placenta et peut être nocive pour votre bébé. Parlez-en à votre médecin et demandez-lui s’il les considère comme sûrs.
N’oubliez pas que même les thés non-herbacés décaféinés contiennent quand même un peu de caféine.

Tisanes – Ces thés sont naturellement sans caféine, vous n’avez donc pas besoin de vous inquiéter à ce sujet, mais les tisanes sont faites à partir d’une variété de plantes qui n’ont tout simplement pas encore été analysées afin de déterminer si leur consommation est sans danger pendant la grossesse. Alors que les herbes que nous utilisons pour assaisonner les aliments sont généralement considérées comme sûres, ces mêmes herbes consommées sous forme de thé peuvent être considérées comme dangereuses en raison de la quantité de la plante consommée sous forme de thé. Certaines tisanes sont généralement considérées comme sans danger,  il s’agit notamment de celle de framboisier, du  thé à la menthe et du thé au citron. Celles qui sont susceptibles d’être dangereuses incluent la tisane à base de camomille.

Soyez toujours prudente avant de prendre un aliment ou un supplément entièrement naturel pendant la grossesse. En cas de doute à ce sujet, consultez votre médecin.