Qu’est-ce que l’aloe vera?
C’est une plante savoureuse que l’on trouve principalement en Afrique et dans les Caraïbes. Elle pousse dans les climats secs et survit en gardant tout le liquide dont elle a besoin dans ses feuilles épaisses et juteuses. Il existe actuellement plus de 400 espèces d’aloès dans le monde, l’aloe vera est le plus populaire.

Quels sont les bienfaits de l’aloe vera ?
Premièrement, l’apaisement des brûlures des coups de soleil est toujours l’utilisation principale et la plus fréquente de cette plante exotique. Elle est efficace non seulement contre les coups de soleil, mais aussi contre  toutes les brûlures, car elle a pour effet le rafraîchissement et la réduction de l’inflammation. Vous pouvez soit acheter du gel d’aloès  (produit en grandes quantités et en bouteilles) à la pharmacie locale, ou alors rompre une feuille d’aloès et étaler le gel directement sur votre brûlure. Pour une plus grande surface, vous pouvez peler une grande partie de la plante et l’appliquer telle quelle.

Ensuite, on a découvert récemment que l’aloès offre d’autres avantages pour la santé, non seulement à usage externe mais aussi à usage interne.

Voici comment:

• Quelques cuillerées de jus d’aloès par jour peuvent favoriser une amélioration de la digestion et favoriser le traitement des brûlures d’estomac
• L’aloès aide à avoir des gencives et des dents saines
• L’ingestion d’aloès peut assainir la peau et  réduire les rides.
• Boire du jus d’aloe vera peut augmenter le niveau d’énergie.
• Vous pouvez renforcer votre système immunitaire grâce à l’aloe vera.
• Il peut aider les diabétiques à équilibrer la glycémie.
• Vous pouvez remplacer antiacides ou autres médicaments contre les brûlures d’estomac par de l’aloe-vera entièrement naturel.
• Tout comme il réduit les inflammations causées par des brûlures externes, l’aloe vera peut réduire les inflammations internes et  soulager des conditions telles que la colite.
• Vous pouvez vous désintoxiquer avec du jus d’aloès. Il est connu pour constituer un bon nettoyant d’intestins
• Il peut servir d’excellent laxatif..

A côté de ces utilisations, la menthe peut aussi vous être d’un grand secours dans bien des ‎cas. C’est un formidable moyen de soulager vos maux de têtes en versant juste quelques ‎gouttes d’huile de menthe sur un linge humide et froid que l’on place sur le front pour relaxer ‎les sens. Si vous n’avez pas de menthe fraîche à la maison, vous pouvez utiliser une goutte ‎d’huile de menthe dans votre tisane pour faciliter la digestion, prévenir les gaz et soulager les ‎brûlures d’estomac et les autres troubles digestifs . Vous obtiendrez également une formidable crème de massage en ‎l’ajoutant à une crème pour le corps sans parfum – très tonifiant durant les mois chauds de ‎l’été, surtout si vous avez décidé de faire des économies d’air conditionné.‎
Laissez se consumer quelques gouttes d’huile de menthe poivrée dans un une lampe à brûler ‎pour rafraîchir la pièce et tuer les bactéries dans l’air. Juste quelques gouttes de cette huile ‎dans un bain de pieds vous aident à soulager des jambes fatiguées et c’est aussi formidable ‎pour votre linge — ajouter juste 2 à 3 gouttes d’huile de menthe poivrée à un chiffon sec et ‎mettez-le dans le séchoir à linge avec les autre vêtements. Et pour finir, la manière d’utiliser ‎cette huile que je préfère : j’emporte toujours avec moi un petit flacon d’huile de menthe ‎pour prévenir les gaz entre les repas causés par de la nourriture que je n’ai pas bien digérée. ‎Vous pouvez aussi vous en frictionner le ventre ou la région du bas du dos pour soulager les ‎douleurs dues aux gaz, ce qui fera effet après absorption par la peau. Calmante la menthe !‎