Feuilles de framboisier et grossesse
Autour de moi, certaines de mes amies attendent leur premier ou deuxième enfant ce qui fait que les histoires de grossesse m’occupent l’esprit ces derniers temps. Il semble que les femmes enceintes d’aujourd’hui ne cessent de se plaindre des désagréments causés par leur état, nausées matinales, changements d’humeur, mal de dos, varices, hémorroïdes, constipation, masque de grossesse, anémie et la liste n’est pas finie. Mais, ce que les médecins ne vous disent pas (excepté peut-être votre sage-femme), c’est que tous ces symptômes sont en fait un cri que pousse votre corps qui a besoin d’une autre forme d’alimentation.
Par exemple, les nausées du matin et les changements d’humeur sont souvent le résultat d’une instabilité des niveaux de sucre dans le sang ou d’un déficit en vitamine B6 et se dissipent rapidement avec un traitement approprié. C’est pourquoi les herboristes tout comme ma grand-mère recommandent depuis des centaines d’années des herbes toniques aux femmes qui attendent un enfant. Ce sont des herbes sans danger qui améliorent la santé en rendant au corps son équilibre, en augmentant l’apport en vitamines et en minéraux, et en améliorant le tonus utérin. Les toniques recommandés pour la grossesse doivent être pris régulièrement car le tonique est à la cellule ce que l’exercice est pour les muscles.
Ma préférée ? La tisane de feuilles de framboisier. En tisane ou en décoctions, la framboise est la plante la plus largement utilisée et la plus inoffensive des herbes toniques pour la grossesse. Elle contient de la fragrance, un alcaloïde qui donne du tonus aux muscles du bassin, y compris à l’utérus lui-même. Cette herbe est riche en vitamine C, et contient de la vitamine E et du calcium et du fer facilement assimilable. Les feuilles de framboisier contiennent également un complexe de vitamines A et B et de nombreux minéraux, incluant le phosphore et le potassium.
Cette tisane aide aussi à augmenter la fertilité de l’homme comme de la femme et elle fait des merveilles quand on la mélange au Trèfle des Prés. Elle prévient les fausses couches et les hémorragies post-partum. Elle soulage également des nausées du matin et réduit même la douleur de l’accouchement après lequel elle permet aussi de tonifier les muscles utilisés lors du travail et de la délivrance. Elle stimule également la production abondante de lait maternel et sert d’antibiotique naturel apres l’accouchement. Il semble que les framboises, ça le fait, non ? Et si vous vous apprêtez à l’incorporer dans votre alimentation, sachez que le mieux est d’en boire au moins deux tasses par jour pour profiter au mieux de ses effets.
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