January 11, 2010
- Gérez votre dépression – La méthode naturelle
De nos jours, il existe sur le marché de nombreuses façons de soigner la dépression. Si vous êtes victime d’une dépression sévère vous pourrez vous orienter vers les antidépresseurs suivants : Paxil Générique ou Prozac Générique. En revanche, si vous souffrez d’une dépression légère ou passagère il existe probablement des solutions à base de plantes [...]
January 3, 2010
- Le Ginseng: la clé du bien-être?
Avec tout ce que l’on dit qu’il soigne, le ginseng est-il vraiment la plante miracle du bien-être qu’il prétend être? Les Chinois l’utilisent depuis des siècles pour accroître leur énergie. Aujourd’hui, il est réputé favoriser le traitement du stress, l’augmentation de la vigilance et de la santé mentale, ainsi que la réduction de la fatigue. [...]
December 24, 2009
- Méthodes alternatives pour traiter le RGO
Le reflux acide est en passe de devenir l’un des syndromes les plus fréquemment diagnostiqués en Amérique. Compte tenu de notre régime alimentaire moderne, du niveau de stress élevé et de l’utilisation excessive de stimulants tels que la caféine, le reflux acide a atteint des proportions épidémiques. Par conséquent, les antiacides en vente libre et [...]
December 7, 2009
- S’endormir de façon naturelle avec des plantes
J’ai un problème d’insomnie chronique et je ne suis pas un fana des pilules. Avant je prenais bien un ou deux Lexomil, ou même plus, mais ce n’est sans aucun doute pas mon somnifère préféré. J’ai plus tendance (comme vous le savez) à me tourner vers des sédatifs naturels pour m’aider à m’endormir plutôt que [...]
November 23, 2009
- Les vertus de l’ail: comment l’ail peut vous sauver
Outre le fait que l’ail peut rendre votre sauté très savoureux, il peut aussi vous aider à combattre la maladie en renforçant votre système immunitaire et votre santé cardiaque. Ajoutez de l’ail à toutes les viandes, volailles, poissons, légumes ou plats pour un bon coup de fouet qui vous redonnera la santé et pourrait vous [...]
November 12, 2009
- Les Bienfaits du Miel pour la Santé
Le miel n’est pas seulement bon, c’est aussi une source nutritionnelle offrant de nombreux avantages pour la santé, notamment:
• Énergie – Le miel est utilisé comme source d’énergie depuis plus de 2.000 ans. Une cuillère à soupe de miel contient environ 65 calories et est plus facile à digérer que du sucre de canne. Les [...]
November 1, 2009
- Adieu naturel à la migraine
Les maux de tête ont quelque chose de mystérieux. Tout d’un coup vous avez mal à la tête et vous êtes incapable de déterminer exactement où ni exactement comment cela est arrivé. Cette douleur est si différente d’autres types de douleurs ; la douleur à l’estomac parce qu’on a trop mangé, la douleur d’un genou [...]
October 20, 2009
- Traiter votre Candidose naturellement
L’une des plaintes les plus récurrentes concernant la santé des femmes est relative aux candidoses. Cependant aujourd’hui, il existe de nombreux traitements pour soigner les candidoses tels que le Diflucan et une série de suppositoires, mais comment faisaient les femmes du temps de nos grands-mères? Elles avaient recours aux remèdes naturels. Voici quelques remèdes de [...]
- Les huiles essentielles contre le stress et l’anxiété
Vous connaissez probablement ces périodes dans la vie où vous vous sentez stressé en raisons de choses relatives à votre travail, à votre vie de couple (comme des problèmes maritaux, la mort d’un époux ou encore un divorce) ou à des problèmes d’argent. Alors que ça ne parait pas très grave en soi, vous pouvez [...]
July 12, 2009
- Le Triphala pour un tonique quotidien
Le Triphala est le plus utilisé des mélanges d’herbes de la Médecine ayurvédique et je l’aime parce qu’il est pratique et que c’est un remède pour un bon nombre d’infections. Les trois fruits contenus dans le Triphala, l’Haritaki, l’Amalaki et le Bibhitaki, correspondent chacun à une des trois “humeurs” ou doshas de la médecine indienne [...]
- Les différentes façons d’utiliser la menthe
Ahhh, La sensation fraîche apportée par la menthe, tout le monde aime non ? La plupart d’entre nous associent la plante et ses feuilles à une haleine merveilleusement fraîche mais rares sont ceux qui achètent au marché un bouquet de menthe pour l’utiliser à d’autres fins, et c’est grandement dommage ! Menthe verte, menthe poivrée, [...]
- Le Millepertuis contre la dépression
La dépression touche bien trop de nos concitoyens et avec la crise économique actuelle, je suis certaine que le nombre de dépressifs parmi nous est encore en train d’augmenter.
Nous connaissons tous les médicaments antidépresseurs généralement prescrits comme le Prozac et le Zoloft, mais ce que nous savons moins c’est qu’il existe un remède naturel, capable [...] - Eloge du Ginseng
Je suis une grande adepte du Ginseng, tout spécialement quand je me sens à la traîne ou que j’ai besoin d’un petit remède naturel pour me remonter. Il est utilisé depuis des centaines d’années par la médecine chinoise pour restaurer l’énergie et j’ai toujours l’impression de faire infuser dans ma tasse toute la sagesse ancestrale [...]
- La myrtille magique
Je voudrais vous parler de la myrtille. Qu’elle soit fraiche ou séchée, cette baie possède un goût doux et légèrement acide que j’adore, alors que beaucoup d’autres trouvent que c’est un goût bizarre. Consommé depuis longtemps comme un aliment traditionnel, cela fait près de cent ans que ce fruit est utilisé dans la phytothérapie européenne. [...]
- Un antidouleur qui a du feu!
Combien d’entre vous apprécie le piment chili rouge fort au diner ? Non je ne suis pas en train de traduire en français le nom d’un de mes groupes de rock préféré, je veux parler de ce petit piment rouge, qui pour beaucoup représente plus un mauvais moment à passer qu’une épice. Mais que vous [...]
July 9, 2009
- Les herbes japonaises..lisez!
Il va s’en dire que chacun à sa propre opinion sur la médecine naturelle, qu’on y croit ou non, qu’on ait essayé ou non, et quelque soit la branche de la phytothérapie vers laquelle on se sent le plus proche. Fait intéressant, j’ai remarqué que beaucoup de gens, même les plus sceptiques, se tournaient souvent [...]
- Sacré Basilic !
Même si vous n’êtes pas un grand adorateur des plantes, vous avez connaissez sûrement l’odeur particulière et enivrante du basilic. Cultivé en Iran, en Inde, et dans les autres régions tropicales de l’Asie depuis plus de 5 000 ans, le savoureux basilic est riche de plusieurs variétés en plus de celles que nous connaissons par [...]
- Le Gingembre contre les nausées
Voila encore un autre incontournable dans notre dossier sur les remèdes naturels : dans une des plus grandes études en son genre, des chercheurs ont découvert qu’une dose infime de gingembre purifié sous forme de supplément (de ¼ à ½ cuillère à thé de cette épice chaque jour), pouvait réduire les nausées causées par la [...]
- Cures de Canneberges (Cranberry)
J’ai toujours adoré la douceur amère du jus de canneberges et je le préfère de loin au jus de pomme ou de raisins. Pour moi, c’est un des breuvages les plus rafraîchissants, et en boire des litres pour combattre une infection urinaire ne me dérange pas le moins du monde. Maintenant, des études ont été [...]
- Le Ginseng, un anti-inflammatoire excellent et naturel
Même si vous n’êtes branché « plantes », vous avez sûrement entendu parler du fameux ginseng. Il existe deux types de cette racine, le ginseng, américain et le ginseng Panax (d’Asie) qui sont tous deux utilisés par voie orale par de nombreuses personnes, à titre d’herbe adaptogène, d’aphrodisiaque, de stimulant nutritif, et pour le traitement [...]