DanieMoore.com/es/ » artritis

Cerezas para el dolor

Admin — Mon, 12 Oct 2009 13:48:31 +0000

Créase o no, se estima que 27 millones de norteamericanos sufren de osteoartritis, una enfermedad degenerativa de las articulaciones que causa rigidez, dolor e inflamación. El tipo de artritis más común afecta generalmente las manos, los pies, la columna y las articulaciones que soportan mucho peso, como las caderas y las rodillas, de manera que puede resultar muy debilitante para quienes la padecen. Aunque suene increíble, una reciente investigación del Instituto de Investigación Baylor descubrió una forma de usar cerezas agrias para aliviar el dolor de esta forma tan común de artritis. Hechas con cerezas agrias de Montmorency, las pastillas consisten en cerezas enteras molidas y se dan como cápsulas blandas de gelatina. Este tipo específico de cereza agria es uno de los productos naturales mejor estudiado y anecdóticamente se dice que es de gran ayuda contra la osteoartritis y otros tipos de artritis.
Más de la mitad de los pacientes que formaron parte de un estudio piloto en 2007 experimentaron una mejora significativa de su dolor y funcionamiento luego de tomar las pastillas de cereza durante ocho semanas. Esto es muy prometedor ya que el tratamiento actual se focaliza principalmente en controlar el dolor a través del uso de medicamentos de venta libre o medicamentos de venta bajo receta, así como de medicamentos antiinflamatorios no esteroidales. Y como todos sabemos, estos medicamentos no tratan la raíz del dolor sino más bien brindan un alivio temporal en el mejor de los casos e incluso pueden contribuir a la toxicidad gastrointestinal, cardiovascular, hematológica, renal y hepática. Actualmente, el Instituto de Investigación Baylor junto con el Instituto de Investigación y Cuidado de la Artritis se encuentran inscribiendo pacientes para estudiar las pastillas de cereza contra el placebo en un estudio con ocultación doble de ocho semanas de duración.
Mientras aguardamos los resultados de ese segundo estudio, aquí encontrará algunas ideas para consumir cerezas hasta hartarse:

Troce las cerezas y sírvalas con cuscús o quinoa mezclado con hortalizas de hoja verde, como la espinaca.
Agregue algunas cerezas disecadas a su cóctel de frutos secos.
Puede picar cerezas dulces congeladas, esto es grandioso en los meses de verano.
Agregue cerezas frescas a sus panqueques.
Bata un dulce casero.
¡Áselas y sírvalas sobre helado!

Cerezas para el dolor

danie — Wed, 01 Jul 2009 03:01:00 +0000

Mientras aguardamos los resultados de ese segundo estudio, aquí encontrará algunas ideas para consumir cerezas hasta hartarse:

• Troce las cerezas y sírvalas con cuscús o quinoa mezclado con hortalizas de hoja verde, como la espinaca.
• Agregue algunas cerezas disecadas a su cóctel de frutos secos.
• Puede picar cerezas dulces congeladas, esto es grandioso en los meses de verano.
• Agregue cerezas frescas a sus panqueques.
• Bata un dulce casero.
• ¡Áselas y sírvalas sobre helado!