¡El té de frambuesa como tónico para el embarazo y más!
Varias de mis amigas están esperando su primer o segundo bebé, por lo que el embarazo ha estado en mi mente últimamente. Pareciera que las mujeres se quejan mucho en estos días sobre los malestares del embarazo, tales como las náuseas matutinas, los cambios de humor, los dolores de espalda, las várices, las hemorroides, la constipación, la decoloración de la piel, la anemia y muchos más. Sin embargo, lo que los doctores no les dirán (pero sus parteras sí) es que muchos de estos síntomas se deben a que el cuerpo pide a gritos algún tipo de nutrición.
Por ejemplo, con frecuencia, las náuseas matutinas y los cambios de humor son el resultado de la inestabilidad de la glucosa en sangre o la falta de vitamina B6, y se solucionan rápidamente con el tratamiento apropiado. Ésta es la razón por la que los herbolarios, como mi abuela, han estado recomendando los tónicos a base de hierbas durante miles de años para las embarazadas. Se trata de hierbas seguras, que mejoran la salud equilibrando el cuerpo, aumentando los minerales y las vitaminas, incrementando la energía y mejorando el tono uterino. Los tónicos indicados para el embarazo deben tomarse regularmente; un tónico hace a las células tanto como el ejercicio hace a los músculos.
Mi favorito es el té de hojas de frambuesas. Ya sea preparada como té o como infusión, la frambuesa es el tónico de hierbas para el útero y el embarazo más utilizado y más seguro de todos. Contiene fragarina, un alcaloide que tonifica los músculos de la zona pélvica, incluyendo el útero en sí. Esta hierba es rica en vitamina C y contiene vitamina E, y calcio y hierro fáciles de asimilar. Las hojas de frambuesa también contienen vitaminas A y B complex y muchos minerales, incluyendo el fósforo y el potasio.
Ayuda a aumentar la fertilidad tanto en hombres como mujeres y es estupendo cuando se lo mezcla con trébol rojo. Ayuda a prevenir abortos y hemorragias posparto. También alivia las náuseas matutinas e incluso reduce el dolor durante el parto y luego de dar a luz, tonificando los músculos utilizados durante el parto y el alumbramiento. Asimismo, ayuda en la producción de abundante leche materna. Parece que la frambuesa sirve para todo ¿no? Si usted va a incorporarla a su rutina diaria, se recomienda que tome al menos dos tazas por día para lograr mejores resultados.
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