El jengibre acaba con las náuseas relacionadas con la quimioterapia
Les presento otra genialidad para los archivos de medicina complementaria. En el estudio más importante hecho hasta ahora, los investigadores descubrieron que solamente un poco de jengibre purificado en forma de suplemento (entre ¼ y ½ cucharada de té de esta especia por día) podía reducir en un 40% las náuseas relacionadas con la quimioterapia el primer día de tratamiento si se usa en combinación con los medicamentos tradicionales para las náuseas. Lo fantástico de esta noticia es que, si las náuseas se reducen el primer día, los pacientes tienden a tener menos náuseas durante el tratamiento, según el autor del estudio. Las estadísticas demuestran que aproximadamente el 70% de los pacientes con cáncer experimentan náuseas durante la quimioterapia, aunque los medicamentos anti-vomitivos suelen ayudar a evitar el vómito. En este nuevo estudio, 644 personas, la mayoría pacientes con cáncer de mama, recibieron suplementos de jengibre dos veces por día durante seis días: tres días antes y tres días después de comenzar con la quimioterapia. Los pacientes tomaron 0,5, 1 ó 1,5 gramos de jengibre al día, divididos en dos dosis, o tomaron suplementos idénticos de placebo que no contenían jengibre. Como resultado, los pacientes que tomaron jengibre, sin importar la dosis diaria, informaron una mayor reducción de las náuseas en el primer día de tratamiento en comparación con aquéllos que tomaron el placebo. Curiosamente, quienes tomaron las dos dosis más bajas de jengibre sintieron más alivio que aquéllos que tomaron la dosis más alta, es decir que una mayor dosis no es necesariamente mejor (se especula con que con un gramo el intestino alcanza su absorción máxima).
La reducción de las náuseas fue substancial a pesar de que investigaciones previas sugerían que los suplementos de jengibre no podían reducir las náuseas durante la quimioterapia. Ahora sabemos que, al tomar el suplemento tres días antes de comenzar el tratamiento, cosa que no se hizo en estudios previos, ¡ejem!, la propiedad antiinflamatoria del jengibre tiene ventajas en cuanto a la detención de las náuseas.
Si se siente mareado, también puede ser útil consumir raíces de jengibre frescas compradas en el almacén, pero las cápsulas purificadas pueden funcionar mejor debido a su absorción más rápida y fácil en el tracto gastrointestinal. Teóricamente, los productos que contienen jengibre, como el ginger ale (refresco de jengibre), las galletas de jengibre y otros, también pueden reducir las náuseas pero sólo si contienen raíces de jengibre reales, no solamente aromatizante de jengibre.
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