July 4, 2009
- Los múltiples usos de la menta
Todos adoramos la frescura refrescante de la menta ¿no? La mayoría de nosotros asociamos la hoja/planta con un aliento maravillosamente fresco pero rara vez tomamos un manojo de menta del mercado para utilizarla con otros fines ¡y realmente es una pena! Ya sea menta romana, menta negra o algún otro tipo de menta (a propósito, [...]
July 3, 2009
- Elogios para el ginseng
Yo soy una gran fanática del ginseng, en especial cuando me siento floja o tengo necesidad de tomar alguna bebida tonificante a base de hierbas. El ginseng se ha estado utilizando en la medicina china durante miles de años para restituir la energía y, cuando tomo mis gotas de ginseng en una taza de té, [...]
- La preparación del té de hierbas
Aquí vamos a hablar mucho sobre los beneficios de todas las clases de hierbas. Usted debería conocer las distintas maneras de tomarlas. Con solo ingresar a su herboristería local las encontrará en cápsulas, tinturas, extractos y a granel y, en este último caso, vienen en hojas, raíces y cortezas. Entonces, ¿cuál es la mejor manera [...]
- ¡El té de frambuesa como tónico para el embarazo y más!
Varias de mis amigas están esperando su primer o segundo bebé, por lo que el embarazo ha estado en mi mente últimamente. Pareciera que las mujeres se quejan mucho en estos días sobre los malestares del embarazo, tales como las náuseas matutinas, los cambios de humor, los dolores de espalda, las várices, las hemorroides, la [...]
- En el nombre de la rosa
En honor al Día de San Valentín, mi feriado comercial favorito que está por llegar, opté por abrir el herbario y volver a leer sobre mi vieja amiga, la rosa, que realmente es mucho más que una excelente manera de decirle “Te quiero” a nuestra pareja.
Para recordar, las rosas son perennes y oriundas de cuatro [...]
July 2, 2009
- Tomar mucho té evita los derrames cerebrales
Para mí tomar té es un placer y los beneficios para la salud son simplemente una ventaja adicional. Me encanta el té negro, el oolong y el té verde y, por supuesto, el té de hierbas es un componente básico de mi lista de bebidas diarias. Pero sinceramente no podemos ignorar los beneficios para la [...]