December 7, 2009
- Duerme naturalmente con productos herbáceos
Sufro de insomnio y no me gusta tomar pastillas. A menudo, tomo una o dos pastillas de Ambien, aunque definitivamente, tomar pastillas no es mi solución favorita. Prefiero (ya saben) elegir una solución natural que me permita dormir a tener que tomar somníferos.
Prueba estas soluciones naturales de tipo herbáceas para lograr conciliar el sueño de [...]
October 12, 2009
- Cerezas para el dolor
Créase o no, se estima que 27 millones de norteamericanos sufren de osteoartritis, una enfermedad degenerativa de las articulaciones que causa rigidez, dolor e inflamación. El tipo de artritis más común afecta generalmente las manos, los pies, la columna y las articulaciones que soportan mucho peso, como las caderas y las rodillas, de manera que [...]
July 3, 2009
- No se olvide del arándano
Conozca el arándano. Su fruto tanto seco como fresco tiene un sabor dulce y levemente astringente que adoro, aunque la mayoría de la gente lo encuentra raro. Se ha estado utilizando por casi mil años en la fitoterapia europea y se ha consumido como un alimento tradicional durante mucho tiempo.
Así es. El arándano ha sido [...]