January 11, 2010
- Ayude a su depresión – De manera natural
Hay una variedad de maneras disponibles en el mercado para tratar la depresión hoy en día. Si usted sufre de una depresión seria, querrá considerar ingerir anti-depresivos como el Paxil Generico o el Prozac Generico. Pero si usted está sufriendo una depresión leve y está buscando tratar esa depresión sin drogas, puede haber algunos remedios [...]
January 3, 2010
- Ginseng: ¿La clave para el bienestar?
A pesar de todo aquello que se dice que trata, ¿es el ginseng realmente esa hierba milagrosa que provoca bienestar que alega ser? Los chinos la han utilizado por siglos para aumentar la energía, pero en la actualidad se la conoce por ayudar a tratar el estrés, aumentar el estado de alerta y la [...]
December 23, 2009
- Métodos alternativos para tratar el reflujo gastroesofágico
El reflujo gastroesofágico se está tornando rápidamente en uno de los síndromes más comúnmente diagnosticados en América. Como resultado de nuestra dieta diaria moderna, los niveles altos de estrés y el uso en exceso de estimulantes, tales como la cafeína, el reflujo gastroesofágico está tomando las proporciones de una epidemia.
Por eso, los antiácidos que [...]
December 7, 2009
- Duerme naturalmente con productos herbáceos
Sufro de insomnio y no me gusta tomar pastillas. A menudo, tomo una o dos pastillas de Ambien, aunque definitivamente, tomar pastillas no es mi solución favorita. Prefiero (ya saben) elegir una solución natural que me permita dormir a tener que tomar somníferos.
Prueba estas soluciones naturales de tipo herbáceas para lograr conciliar el sueño de [...]
November 23, 2009
- Las virtudes del ajo: cómo el ajo puede salvarte
Además de agregar un increíble sabor a tus salteados, el ajo es capaz de combatir las enfermedades reforzando tu sistema inmunológico y la salud de tu sistema cardíaco. Agrega ajo a cualquier preparación con carne, carne de ave, pescado o verduras para incorporar un toque saludable ¡que puede salvar tu vida!
• El ajo es capaz de [...]
November 12, 2009
- Los beneficios que brinda la miel sobre la salud
La miel no sólo es sabrosa sino que además actúa como una fuente nutricional que ofrece diversos beneficios para la salud y son los siguientes:
• Energía – La miel ha sido utilizada como una fuente de energía por más de 2.000 años. Una cucharada de miel contiene alrededor de 65 calorías y es más fácil de [...]
November 1, 2009
- Formas naturales de deshacerte del dolor de cabeza
Los dolores de cabeza tienen un origen misterioso. De pronto, puedes experimentar un terrible dolor de cabeza y no eres capaz de adivinar exactamente cómo se produjo. El dolor de cabeza es muy diferente a otras clases de dolores-dolor de estómago por comer en exceso, una rodilla pelada, dolor de espalda por un esfuerzo muscular, [...]
October 14, 2009
- El ginseng es el gran nuevo antiinflamatorio natural
Aunque usted no sea amante de las hierbas, seguramente ha oído hablar del famoso ginseng. Las dos especies de esta raíz, el ginseng americano y el Panax ginseng (asiático), se administran oralmente como adaptógenos, afrodisíacos, estimulantes nutritivos y en el tratamiento de la diabetes tipo 2 y de la disfunción erectil en hombres. Generalmente, la [...]
- El Arandano cura
Aunque usted no sea amante de las hierbas, seguramente ha oído hablar del famoso ginseng. Las dos especies de esta raíz, el ginseng americano y el Panax ginseng (asiático), se administran oralmente como adaptógenos, afrodisíacos, estimulantes nutritivos y en el tratamiento de la diabetes tipo 2 y de la disfunción sexual en hombres. Generalmente, la [...]
- El franquincienso combate el cáncer de vejiga
Ah, el intenso aroma del franquincienso… reminiscencia de las exóticas cualidades de África, India y Medio Oriente. Científicos descubrieron que este delicioso aceite ha tenido numerosos beneficios medicinales por miles de años.
Ahora la ciencia apoya lo que la gente sabe que es cierto desde hace mucho tiempo. Se ha demostrado que un extracto enriquecido de [...]
October 12, 2009
- Cerezas para el dolor
Créase o no, se estima que 27 millones de norteamericanos sufren de osteoartritis, una enfermedad degenerativa de las articulaciones que causa rigidez, dolor e inflamación. El tipo de artritis más común afecta generalmente las manos, los pies, la columna y las articulaciones que soportan mucho peso, como las caderas y las rodillas, de manera que [...]
October 11, 2009
- Cómo Tratar la Candidiasis de Manera Natural
Una de las quejas más prominentes en el campo de la salud femenina es la candidiasis. Aunque actualmente hay muchas medicinas disponibles para tratar la candidiasis, tales como el Diflucan y una variedad de supositorios, nos preguntamos ¿Qué utilizaban nuestras abuelas cuando estas medicinas no existían? Eso es, remedios naturales. Aquí encontrará algunos de los [...]
- Aceites Esenciales para el Estrés y la Ansiedad
Probablemente haya experimentado momentos en su vida en los que sintió estrés como resultante de eventos relacionados con el trabajo, o estrés provocado por problemas en sus relaciones (tales como problemas maritales, muerte de un conyugue o divorcio) o problemas de dinero. Aunque estos puedan no parecer serios, prontamente empezará a sentirse ansioso, su corazón [...]
July 4, 2009
- Totalmente cúrcuma
La mayoría de mis lectores conocen la cúrcuma, o Curcuma longa, la especia de color amarillo fuerte que se ha utilizado por siglos en los sistemas medicinales chino e indio como agente antiinflamatorio para tratar una amplia variedad de afecciones, incluyendo los gases, la ictericia, los problemas menstruales, la orina sanguinolenta, las hemorragias, el dolor [...]
- Los múltiples usos de la menta
Todos adoramos la frescura refrescante de la menta ¿no? La mayoría de nosotros asociamos la hoja/planta con un aliento maravillosamente fresco pero rara vez tomamos un manojo de menta del mercado para utilizarla con otros fines ¡y realmente es una pena! Ya sea menta romana, menta negra o algún otro tipo de menta (a propósito, [...]
- Los beneficios del aceite de coco
El aceite de coco está listo para volver a la industria de la salud de muchas maneras. Aunque se lo acusó por un estudio que descubrió que su forma hidrogenada es mala para la salud, en términos de enfermedades cardíacas y colesterol, ahora sabemos que la culpa la tiene la hidrogenación, no el aceite de [...]
- La hierba de San Juan, una alternativa para la depresión
La depresión afecta a demasiados miembros de nuestra población y ahora, con la recesión económica, estoy segura de que la cantidad de personas deprimidas que hay entre nosotros está aumentando.
Todos conocemos los antidepresivos comúnmente recetados como Paxil y Zoloft, pero ¿sabía usted que existe un remedio a base de hierbas que ha demostrado tratar la [...] - Déle sabor
Hoy le escribo una oda en línea a una de mis especias favoritas de todos los tiempos: la cúrcuma.
Originaria de Asia, la cúrcuma es esa especia naranja fuerte que le da al curry indio su famoso color. Su ingrediente activo se denomina curcumina. En los últimos años, se ha llevado a cabo una enorme cantidad [...]
July 3, 2009
- Elogios para el ginseng
Yo soy una gran fanática del ginseng, en especial cuando me siento floja o tengo necesidad de tomar alguna bebida tonificante a base de hierbas. El ginseng se ha estado utilizando en la medicina china durante miles de años para restituir la energía y, cuando tomo mis gotas de ginseng en una taza de té, [...]
- Repela los mosquitos naturalmente
Toda la gente que conozco ansía que llegue el verano. Nadar todo el día, hacer parrilladas al aire libre para la cena y sentarse afuera por la noche a mirar las luciérnagas son las típicas actividades de verano que todos adoramos. Todo es muy divertido hasta que aparecen los mosquitos, y yo soy una de [...]