Das Trinken von schwarzem Tee schützt vor Schlaganfall
Für mich, dreht sich beim Tee trinken alles um Lust, der Nutzen für die Gesundheit ist nur ein zusätzlicher Bonus. Ich liebe schwarze, grüne und Oolong-Sorten und natürlich sind auch Kräutertees in meiner täglichen Getränkekarte. Aber der Nutzen für die Gesundheit kann wirklich nicht ignoriert werden. Wir wissen bereits, dass schwarzer Tee gut für die Gesundheit der Knochen ist und dass die Catechine des grünen Tees bei der Gewichtskontrolle helfen. Und jetzt haben wir gelernt, dass das Trinken von mindestens drei Tassen grünem oder schwarzem Tee pro Tag deutlich das Risiko eines Schlaganfalls verringern kann.
Die jüngste Studie von UCLA hat auch festgestellt, dass je mehr Sie trinken, desto besser sind Ihre Chancen, einen Schlaganfall abzuwehren. Ziemlich merkwürdig! Sie fanden heraus, daß durch den Genuss von drei Tassen am Tag, das Risiko eines Schlaganfalls um 21 Prozent reduziert wird und die Wirkung linear zu sein scheint, also wenn Sie 6 Tassen pro Tag trinken, sinkt das Risiko um weitere 21 Prozent.
Was unglaublich an dieser Information ist, dass es nur sehr wenige bekannte Dinge gibt, die vor einem Schlaganfall schützen und da sie so schnell gehen, erhalten die Menschen oft nicht die angemessene medizinische Versorgung zur richtigen Zeit. Aus diese, Grund ist die Prävention wirklich der Schlüssel. Die Forscher denken, dass das Antioxidant Epigallocatechingallat (EGCG) oder die Aminosäure Theanin, die aktive Unterstützung bei der Bekämpfung von Schlaganfällen sind.
Ganz nebenbei, Theanin ist auch ideal für Leute mit Ängsten, welches vielleicht einer der Gründe ist, dass wir empfehlen, wenn man Stress hat, sich hinzusetzen und sich bei einer schönen heißen Tasse Tee zu entspannen. Im Jahr 2001 hat eine Gruppe von Wissenschaftlern herrausgefunden, dass schwarzer Tee und seine Komponenten Mundgesundheit unterstützen. Sie bekämpfen die schädlichen Plaque-Bakterien in der Mundhöhle, die zu Zahnfleischerkrankungen und Karies führen und im Jahr 2005 wurde bekannt, dass Tee ein einfaches, kostengünstiges Mittel zur Verhütung von Diabetes und seinen Auswirkungen, einschließlich dem grauen Star, sein kann. Mit all diesem erstaunlichen Nutzen, glaube ich, dass jeder davon profitiert, sich 3 Tassen pro Tag von dem Tee zu gönnen. Schauen Sie doch auch nach weiteren Hilfsmitteln, um sich gesund und fit zu halten. Das ist ganz einfach in einer der zahlreichen Online Apotheken möglich.
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